現在、土曜日と日曜日にジュニアの練習で遠くに行ってます。

電車に乗っている時間は約1時間15分ほど。

乗り換えとか電車待ちを省くと。

５０分近く乗っています。

１年とちょっとのあいだ、この時間を携帯のゲームだったり、音楽だったり、居眠りに使っていました。
たまには、考え事とかテスト前の勉強とかしてましたけどね・・・


とにかく


なんだか、もったいないと気がついたわけです。

というわけで、読書を始めました。

家に本はないかと探してみると

「誰か」という本をみつけました。
宮部みゆきの作品です。

今日の行きの電車で読み終わりました。

内容もよく、気持ちの良い内容でした。
すごくお勧めです。

読み終えた後、登山で山頂に着いたときのようにすがすがしい気分になりました。

これからも電車読書を続けていきたいです。

今日はバドミントンの試合があって、肘が痛い！！

昨日、友達の誘いもあってカイロプラクティックスの講習会に行ってきました。

正午すぎに大阪の天満橋の近くにある施設に友達と集合。

まずは　経皮毒の著書を数多くだしている先生の講演がありました。

内容は

生活にある様々なものの化学成分が皮膚を通して、体内に入り込み身体に悪い影響をあたえる。
特に、水、油にとけやすい合成洗剤がかなり危険とのこと。
溜まった毒はデトックスで取り除こう〜

感想は

経皮毒という単語は昔からしってましたし、実際に医療用のパッチシートがあるから皮膚からの化学物質の伝達においても理解できました。
でも、内容が〜はだめ、〜はだめのだめだめのオンパレード。
こういう、現代生活を否定する健康話はなんだかなぁって思います。
だってそれを使っていかないと生活できないやん。
洗剤無しで服はキレイにならん。

最後の質疑応答ではおばちゃんたちの「〜はだめですか？」の質問の嵐に講演はグダグダになってました。

そして、２部からはカイロの啓蒙活動で

ステージに患者をあがってもらい、主訴を緩和させるという物

実際に、下肢の可動域に制限が低いおばちゃんに対して、お腹を触診しながら臀部、そけい部に刺激を与えて３０分ほど・・・
見事に可動域を改善させてました。

その後、個別での治療体験

友人が受けました。

首がしんどかったらしいのですが。

１２指腸の動きが悪い→横隔膜の動きがわるい→呼吸筋の動きがわるい→肋骨がさがり、首の筋を緊張させている

という見立ててで治療されてました。
カイロは手技なので指の使い方が重要になりますが、みているといまいちの指つかい。全体的な患者の扱いも乱暴だったように思います。

首のしんどさは改善したらしいですが。
本人いわく鍼のほうが良いと言ってました。

効果はさておき、痛みをコントロールしてお金をもらう同業者として、こんかいの講習会は参考になりました。

たまには勉強の事を


薬害肝炎の問題になっている病気ですね。

じゃあC型肝炎って？思ったので。
教科書見ながら、できるだけわかりやすく書いていきます。


C型肝炎ウィルスに感染することでC型肝炎になります。

ちなみにAからDまであって。
基本的にはそれぞれの型のウィルスに感染することで○型肝炎となるわけです。

それぞれ特徴があって。

C型は慢性化しやすいということです。
だいたい６０〜７０％です。

ではC型肝炎ウィルスはどうやって感染するのか。

ほとんどが血液感染です。

一昔前までは４割の感染者が輸血によるものでした。
※現在はC型肝炎ウィルスの検査が行われています。

それ以外としては
　鍼や注射器の共用または針刺し事故ですね。

血液感染だけですから、一般の生活において感染することはありません。

C型肝炎の症状と予後

肝臓は臓器の特性上、重症化するまで自覚症状として出にくいです。
ほとんどが健診によって発見されるそうです。

C型肝炎となり慢性化をすると約１０年から２０年で肝硬変、肝臓がんに移行することがあります。


C型肝炎の治療法は？

現在はインターフェロンという抗ウィルス薬の注射などがあります。炎症の進行を遅くする効果があります。


薬害肝炎についてはどこの責任とか難しい話は抜きにして
特定と治療を早急に進めるべきだと思います